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Te quedas temporalmente ciego después de mirar tu teléfono inteligente por la noche

Te quedas temporalmente ciego después de mirar tu teléfono inteligente por la noche

Si usted es una de esas personas que no puede conciliar el sueño sin pasar horas mirando la pantalla de su teléfono desplazándose por las redes sociales, es posible que desee reconsiderarlo. Todos lo hacemos, y probablemente también sepamos que no es bueno para nosotros, pero la ciencia está ofreciendo otro golpe a nuestro ritual nocturno. Un nuevo estudio que se centró en mujeres que revisaban sus teléfonos por la noche ha demostrado que ocasionalmente pueden experimentar ceguera hasta por 15 minutos a la vez después de mirar la pantalla. La investigación fue publicada en The New England Journal of Medicine y apunta a una "pérdida transitoria de la visión monocular" cuando las pantallas se revisan con un ojo abierto por la noche.

No se observó ceguera temporal en todos los pacientes observados, y se observó más intensamente en dos pacientes mujeres. La primera era una joven de 22 años a la que se le presentaron meses de historia que mostraban problemas de visión por revisar su teléfono inteligente. El segundo paciente fue una mujer de 40 años que presentó los episodios más prolongados de pérdida de visión, con una duración de hasta 15 minutos, según The Guardian.

[Fuente de imagen: Wikimedia]

Básicamente, lo que está ocurriendo es que un ojo, el ojo cerrado, se está adaptando a la oscuridad. Cuando los pacientes revisaron sus teléfonos con un solo ojo, ese se adaptó a la luz intensa. Esto significó que cuando se abrieron ambos ojos, el ojo ajustado a la luz se volvió ciego en comparación con el ojo ajustado a la oscuridad, según Science Alert.

En su mayor parte, los científicos no están seguros de cuán perjudicial podría ser este proceso para su visión. La ceguera temporal en un ojo se puede evitar si simplemente mira la pantalla de su teléfono con ambos ojos por la noche, y esto es lo que se recomienda. Sin embargo, aunque puede mitigar el riesgo de ceguera temporal, otros estudios muestran que navegar por el teléfono inteligente antes de dormir puede causar una gran cantidad de problemas, por lo que es mejor evitarlo.

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