Cómo

Cómo hacer barras de avena y calabaza

Cómo hacer barras de avena y calabaza

Precaliente el horno a 450

4 tazas de avena rápida

1 taza de harina integral

1/3 cucharadita de sal

2/3 cucharadita de bicarbonato de sodio

2/3 cucharadita de levadura en polvo

1/3 taza de azúcar.

O sustituto, azúcar de coco o stevia. Probé ambos. El azúcar de coco no es tan dulce.

1 cucharadita de canela

1/3 taza de aceite de coco.

1 1/2 taza de calabaza (no el relleno de la tarta)

Mezclar y agregar amor;)

Aplanar con el dorso de la cuchara

Hornee por 12-15 minutos.

¡¡Disfrutar!!


Ver el vídeo: COMO HACER BARRAS ENERGETICAS DE PROTEINA USANDO NUECES Y SEMILLAS (Septiembre 2021).